|
Вес не изменился, странно, все таки встала на весы😏
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 110.93g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вареное Яйцо. Lunch: Тунец, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Арбуз, Cofix Кленовый Латте, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
steady weight
|