Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 42.87g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Банан, Philadelphia Сыр Филадельфия, Чай, Овсяноблин. Lunch: Сахар, Капучино. Dinner: Лимонный Торт, Кулиничи Гриссини, Mlekpol Сыр Гауда , Бащинський Шинка Куряча, Чай, Суп Овощной, Песочное Печенье. Snacks/Other: Манго, Veln Венская Вафля, Киви, Купаты, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|