Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 104.21g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Домик в деревне Сметана 15%, Меренговый рулет клубника-голубика, Творожно-сырные колечки. Lunch: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Домик в деревне Сметана 15%, Фалафель, Индейка в сливках под корочкой. Dinner: Виноград, Сваля Фруктовый Наполнитель Черника, Hermio Творог Зерненый, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Запеканка с голубикой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vertigo_err's Weight History
|