Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 57.26g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Гречка Отварная. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|