Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 89.68g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Лента Оливки Зелёные без Косточки. Lunch: Просто Мёд, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творог 5%. Dinner: Годекшурский Продукт Пельмени из Говядины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|