Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 80.43g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Чай с Медом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Фермер Гречка. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Mikado Кукуруза Сахарная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Помидоры. Snacks/Other: Вода, Вода, Чай с Медом, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|