Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 114.82g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Мёд, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Норвежский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Киви Голд. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Петрохлеб Хлеб Норвежский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|