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Peso voltando a baixar...🙏💞
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76.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2022:
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2163 kcal
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Fat: 82.49g | Prot: 94.27g | Carbs: 283.41g.
Breakfast: Banana Prata, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Power One Pasta de Amendoim Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Mamão Papaia, Jasmine Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Pão Integral. Lunch: Laranja Lima, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Caldo de Abóbora, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Farofa. Dinner: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tempura de Vegetais, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Snacks/Other: AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Integral, Dori Amendoim tipo Japonês . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Jaque de Lima's Weight History
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