Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 27.19g | Carbs: 197.14g.
Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|