Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 36.25g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Тимоша Чак-Чак, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Nestlé Хлопья, Belvita Печенье Мед и Фундук, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Киви, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siskapopa's Weight History
|