Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 52.08g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Орехи Кешью, Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Суп с Фрикадельками, Магнит Слива, Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|