Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 60.56g | Carbs: 245.90g.
Breakfast: Biedronka Pieczarki, Delikate Camembert z Ziołami, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Jajka M, Kotlin Ketchup Łagodny, Milko Jogurt Morelowy, Orlen Kawa z Mlekiem. Lunch: Madero Sos Hamburgerowy , Wierzejki Pierogi Ruskie. Dinner: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Good Food Wafle Pizza, Fasti Ser Topiony z Szynką, Go Vege Hummus Pomidorowy, Biedronka Mix Sałat Pocket, Kaufland Pomidor, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Ogórek Gruntowy, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem. Snacks/Other: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Tarczyn Śliwka , Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|