Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
36.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 83.33g | Carbs: 275.23g.
Breakfast: Дикси Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника, Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Чеснок, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Вареная Курица. Dinner: Помидоры, Лук, Вареная Курица. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|