Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 73.45g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик с Черносливом и Грецким Орехом, Aumi Кешью Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Клубника, Добродия Овсянка . Lunch: Семга Слабосоленая, Зелена Грядка Микс Салат, Помидоры, Paladin Сыр Чеддер 50% Красный, Оливковое Масло, Батат. Dinner: Авокадо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Philadelphia Сыр Light, Power Pro Pancakes. Snacks/Other: Aumi Кешью Паста, Meshkat Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|