Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 82.53g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Магнит Персик, Argeta Паштет Куриный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|