|
На 4 дня подрасслабилась. Просто уже не вывозила. Смогла решиться взять себя в руки снова. С новыми силами, в путь!
|
109 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 51.54g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Магнит Сыр Фасованный Гауда, Знак Хлеба Батон Нарезной, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Добрая Буренка Сметана 20%, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Роллтон Лапша Яичная, Сахар, Кофе. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|