Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 62.43g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Щи, Кофе с Молоком. Dinner: Миндаль Миндаль, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Впрок Овсяное Печенье, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|