Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 70.13g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем, Красные Помидоры, Помидоры. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: SPAR Дыня, Пятерочка Дыня Эфиопка, Азбука Вкуса Дыня, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Перекресток Дыня Колхозница, Лента Дыня, Зеленая Точка Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|