Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 44.86g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Виноград, Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вараксино Яйцо. Lunch: Русский Лес Торт Шоколадное Танго, Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|