Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 78.14g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Яичный Белок, Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Хлеб Украинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Моя Цена Хлеб Украинский, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Other: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Сыр Чечил, Bud Bud 66, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, На Вишневой Пирожное Песочное "Березка", Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|