Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 154.32g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Exponenta Манго-Жасмин, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Морковь, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Сделано в Море Икра Красная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|