Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 58.07g | Carbs: 251.66g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, ARO Повидло Сливовое, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Nordic Овсяные Хлопья, Вода, Кофе Эспрессо. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Глобус Чебурек. Snacks/Other: Сахар, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Папа Может Ветчина , Травяной Чай (Кроме Ромашки), PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|