Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
388 kcal
|
Fat: 11.10g | Prot: 18.20g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Подсластители , Чай, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Лента Лосось Соленый, ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ятакрешупроблемы's Weight History
|