Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 70.44g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Вологодское Масло Сливочное, Миндаль Миндаль, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Молодой Шпинат, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bootybar Конфета Кокосовая, Окей Шарлотка с Яблоками, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|