Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 150.31g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Авокадо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|