Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 37.50g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Укроп. Lunch: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|