Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 191.66g | Carbs: 110.06g.
Lunch: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Белый Город Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Красная Цена Изюм. Dinner: Окей Брюссельская Капуста, Тыква, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 38.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|