Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 31.03g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Кофе, Конфета, Cofix Ролл с Тофу и Вяленными Томатами. Lunch: Конфета, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Dinner: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Snacks/Other: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Кофе, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stаrving.'s Weight History
|