Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 27.48g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Селедка, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром. Lunch: Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Дядя Ваня Томаты Маринованные, Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cadaurina's Weight History
|