Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 32.66g | Carbs: 42.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лисички Жареные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|