Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 36.54g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Виноград, Фермерское Подворье Молоко 6%, Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Мёд. Lunch: Хурма, Уксус, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Чеснок, Печень Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Боярышник, Чай, Сыр Сулугуни, Лимон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Девчонки, привет! 🤗 (18+)
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я научу вас питаться правильно и при этом худеть.
Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер
89631449872 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Oct 22 by member: Ангел181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|