|
Verdiği kiloları geri alanların buluşma noktası mıydı burası? :))
|
99.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 99.22g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sakıpağa Ayran, Domatesler, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Performans Kakaolu Süt. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakgumuser's Weight History
|