1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 Oct 22

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022

75.3 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 21.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2022:

793 kcal

Fat: 39.32g | Prot: 34.12g | Carbs: 74.46g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Плов со Свининой, Турбослим Чай. Lunch: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Карусель Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Альпенгурт Йогурт 1,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

2230 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 Oct 22

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History