Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
124.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 89.75g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Грудка Индейки, Кабачок, ВкусВилл Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|