Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 81.60g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Energy Diet Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Здоровое Меню Масло Льняное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец. Dinner: Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Огурец, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|