Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 98.20g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Чай с Медом, Петруха Колбаса Мортаделла, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Дионис Хлеб Формовой Ржаной , Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Бабушкина Кухня Рис Дробленый. Dinner: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Gusto Красная Фасоль, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вода, Storck Конфеты Toffifee, Чай с Медом, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|