Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 57.29g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Белогорье Печенье Камилла, Кофе с Молоком. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Приготовленный Лосось, Суп из Акульих плавников. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|