|
Aaahh... Toch nog onder de 75! 🥳 Kijken of we dat kunnen behouden. Een soort van... 🙏🏼
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2511 kcal
|
Fat: 148.43g | Prot: 90.16g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Rode Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Lijnzaad, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. Lunch: Pruimen, AH Rode Pitloze Druiven, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snoeptomaatjes, Ei. Dinner: Crème Brulee, Rode Tafelwijn, Stokbrood (met Zuurdesem), Melkan Geslagen Room, Deluxe Kreeftenbisque, Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Steak Tartaar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickysshh's Weight History
|