Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
235 kcal
|
Fat: 5.48g | Prot: 20.75g | Carbs: 26.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|