Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 52.29g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Победа Конфеты Птица Счастья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Dinner: Чудо Творожок "Венские Вафли". Snacks/Other: Сваля Сыр Тильзитер 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|