Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 99.20g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Пастила, Акконд Карамель Лимонадия, Сарделька, Куриные Голени с Кожей, Макфа Рожки. Lunch: Рис Вареный, Апельсиновый Сок, ВкусВилл Горбуша Жареная, Телятина Отварная. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Хлебец, Аджика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|