Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 80.68g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Лента Сыр Пармезан 45%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Other: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Арахис, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores!'s Weight History
|