Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 105.11g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Чай, Варенье, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Арбуз, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Красный Октябрь Трюфель , Курица Вареная. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|