Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 72.81g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 15%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Творог 5%. Lunch: Искренне Ваш Сметана 15%, Мираторг Говяжий Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Ежики, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|