Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
493 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 21.49g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: ПП Оладьи, Чай Несладкий, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ванта Сушки Ванильные . Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Ежики из Индейки . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chestxrs's Weight History
|