Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 58.36g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Яйцо Куриное С1, Магнит Банан. Lunch: Лосось, Global Village Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisperova's Weight History
|