dallancon's Journal, 10 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
62.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2022:
1098 kcal Fat: 45.44g | Prot: 46.83g | Carbs: 141.68g.   Breakfast: Banane, Cracotte Cereales Completes, Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Materne Confipote Fraise, Bridelight Beurre 15%, Andros Gourmand et Végétal Nature. Lunch: Activia Céréales Graines de Pavot, Picard Galette de Pomme de Terre, Notre Jardin Poêlée Champêtre. Dinner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Other: Picard Gâteau Basque. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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