|
*
|
62.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 81.19g | Carbs: 42.27g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Lunch: Голубика, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|