Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 52.12g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Окей Сочник с Творогом. Lunch: Борщ Украинский, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Перловка Отварная. Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|