Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 44.44g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|